乗馬は、単なる移動手段ではありません。筋力の強化、正しい姿勢の保持・バランス感の向上などのほか、最近では健康的なダイエット効果が注目され、フィットネス機器にも乗馬の動きが取り入れられています。また、肉体的な効能だけではなく、馬の持つ大きさ、温かさ、優しさなどから心が癒されるといった効果「ホースセラピー」が注目されています。

私たちの街の乗馬クラブ、「石狩ホーストレック」から、石狩川ホーストレッキングの様子を紹介していただきました。記事を読む

ウオーキングは健康づくりの基本です。かつて二足歩行を手に入れた人類にとって、「ヒトらしさを維持する手段であり、このため、からだの機能を正常に保つために日常的に実行されていなければならない必要不可欠の習慣」と、日本ウオーキング協会は提唱しています。また、人類共通の行為であるウオーキングは、人種・性別・言語などのあらゆる壁を超え、喜びや心地よさを共感できるコミュニケーションツールとなります。そして、歩く速度は、車からは見落としがちな地域の魅力を気づかせてくれるでしょう。

財団法人さっぽろ健康スポーツ財団が設定した、つどーむ発着のウオーキングコースのひとつ「百合が原公園コース」を歩いて見ました。　記事を読む

「篠路の風」について

スポーツは街を輝かせる光です。1972年に開催された札幌オリンピックをはじめ、サッカーワールドカップ、FISノルディックスキー世界選手権などを経て、私たちの街は発展を遂げてきました。私たちの街にスポーツはなくてはならないものです。今、私たちは、あらためてスポーツを通じてつくりあげる、豊かな北の暮らしを考えたいと思い、当サイト「篠路の風」を立ちあげました。「篠路の風」のタイトルは、私たちのホームグラウンドであり、早くに開拓が始まった場所のひとつである「篠路」から、このムーブメントを起こしたいという思いが込められております。　このサイトに関するお問い合わせはこちら